北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

〖壹〗、当下疫情反反复复 ，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间
，合理安排作息，合理搭配膳食 ，多吃蔬菜蛋类
，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体 ，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间
，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决 。当下的社交软件人人都有 ，不会耽误感情的沟通
。

〖贰〗 、假期安排要注意：减少人员流动
、减少旅途风险、减少人群聚集 、加强个人防护。交通出行要注意：不出境
、不扎堆、不去中高风险区 。购物娱乐要注意：错峰出门少停留 、一米距离要坚守
、冷冻食品不沾手
。走亲访友要注意：少走亲少访友、不拥抱不握手 、快见面快回走。

〖叁〗、对有中高风险地区旅居史人员的严格措施：对于有14日内中高风险地区所在县（市
、区、旗）旅居史的进返京人员，严格落实居家观察 、核酸检测等措施 。居家观察要求人员单独居住或单人单间
，减少与他人接触，社区会安排专人负责生活保障和健康监测；核酸检测则按照规定频次进行 ，确保及时发现可能的感染情况
。

〖肆〗
、是传染的源头。一旦发现应当给予隔离
，不能再在人群中继续活动 。要严格把控传播途径，新冠病毒的传播途径主要是通过呼吸道飞沫传播 ，以及接触传播
，所以应当做好空气的消杀以及物品表面的消杀。保护易感人群，易感人群的保护一方面要戴好防护面具 ，比方说口罩和护目镜、手套等等
。

〖伍〗 、隔离津贴有2天等待期
，确诊津贴生效是5天，即隔离津贴第3天才有保障。若被确定为中高风险地区则无法购买 。众惠全民疫保通：短期交通意外险 ，拓展了新冠及疫苗责任
，保障期为1个月/3个月
。投保门槛较低，无职业限制 ，且投保次日即可生效。有隔离津贴，150元/天
，比较高给14天，即2100元 。

〖陆〗
、高风险地区：一般是指总计新冠确诊病例有超过50例 ，并且14天内是有聚集性疫情发生
。中风险地区：14天之内有新增加确诊病例
，累计新冠肺炎确诊病例不会超过50病例；累计确诊病例有超过50例，14天内未未发生。聚集性疫情 。

北京是中高风险地区吗

〖壹〗、中高风险地区定义：明确当前被列为中高风险的区域范围（以国务院客户端或北京市疾控中心更新为准）
。进京限制条件：通常包括7日内有中高风险区旅居史人员暂缓进京；若必须进京 ，需落实7天居家隔离医学观察（不具备居家条件者实行集中隔离）
，并在第7天进行核酸检测。

〖贰〗 、北京中高风险区外来人员不得进入小区，且严格出京管理并不等同于封城 。具体说明如下：小区管理措施恢复小区闸口设置：北京恢复所有小区闸口设置 ，在出入口严格执行测温
、查证、登记措施
，以此加强小区的疫情防控管理
。

〖叁〗 、北京部分区是中高风险地区。近来北京中高风险地区：南磨房乡南新园社区
、长阳镇韵达快递长阳分部、阎村镇北京理工大学房山分校 、朝阳区十八里店乡小武基村、石楼镇石楼村
、韩村河镇五侯村、拱辰街道世茂维拉社区 、窦店镇苏村
、长阳镇碧桂园小区、长阳镇赛木小镇 、青龙湖镇果各庄村
、台湖镇胡家垡村等 。

〖肆〗、北京朝阳区不是低风险区，近来存在高风险和中风险地区。

北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?

〖壹〗 、居家隔离期间 ，合理安排作息
，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类 ，增加锻炼提高免疫力
。少熬夜，坚持锻炼身体
，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动 ，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有
，不会耽误感情的沟通 。

〖贰〗
、市民们在出行的时候需要带好口罩，尽量不去人多的聚集区 虽然北京中风险地区已经摘星了 ，但是因为北京正在举办冬奥会
，人员来往流动非常大，所以北京还是有再出现新冠病例的可能的
。为了能够保护好自己和他人的安全 ，市民们在出行的时候
，应该带好口罩，尽量不去人多的聚集区。

〖叁〗、对于居民点的垃圾 ，严格实施“点对点”的垃圾清理手段
，保证不影响居民的正常生活 。

〖肆〗 、高风险区：区域封闭
。安排24小时巡逻值守，可通过安装监控设备
、电子门磁等加强管理 ，防止人员外出流动，严格做到足不出户。对因就医等确需外出人员
，须经社区防控办公室协调安排，实行专人专车 ，全程做好个人防护
，落实闭环管理 。

〖伍〗、中高风险区所在的县（市 、区、旗）的其他地区划定为低风险区
。低风险区采取“个人防护
、避免聚集 ”的防范措施。低风险区域人员离开所在的地区或城市，应持48小时核酸检测阴性证明 。对跨区域外出的低风险区域人员 ，不需要采取隔离管控措施
，但要求3天内完成两次核酸检测，并做好个人健康监测
。