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羊肉玉米汤做法有哪些呢

老弹匠常识网 http://www.tourshare.cn 2019-03-07 20:22 出处:网络 编辑:
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寒冬腊月正是吃羊肉的最佳季节,在冬天的这个季节当中人体的阴阳气血,藏于。体内,所以说我们的身。体总是会出现手脚冰冷,气血循环不流畅,这就是中医所说的脾胃虚寒,那么羊肉肥而不腻,而且具有滋阴壮阳和补药补气的功效,一。道开胃健脾的食材,所以说冬天羊肉玉米汤的做法,来为大家介绍一下。


主料


羊肉 (适量)


辅料


新鲜玉米 (适量) 萝卜 (适量) 胡萝卜 (适量) 冻豆腐 (适量)


厨具


煮锅


分类


冬季菜谱 汤羹 清淡 煮 一小时 简单难度


1 1准备食材:羊肉(羊肉买回来。斩,件,然后烧开水去血污,再放姜,酒煮两小时熄火,第二天捞起沥干水份)玉米,萝卜,胡萝卜和冻豆腐。


2 2玉米,萝卜和胡萝卜切块。


3 3煮锅放水烧开然后放盐。


4 4在烧开的水里放玉米,萝卜和胡萝卜进。去一起大火烧开。


5 5在煮半小时之后放煮好的羊肉进去,一起烧开半小时。


6 6在所以。的。食材都熟了,放点儿鸡精提鲜,即可。


7 7煮好的鲜汤装。碗,喝上一碗飘着清香的玉米羊肉汤,保证晚上有一个深沉的。好觉。


小。窍门:


在这个汤时,一定先把羊肉煮熟煮到基本烂,这样和其他食材煮的时候就更能保持其他食材的鲜美原味。


这一道羊肉玉米汤的做法,既可以滋补身体又可以健脾开胃,实在是一举两得,而且羊肉玉米汤当中含有的营养价值成分,可以很好地对于女性出现了手脚,冰冷气血不足,身体虚寒有着不错的滋补价值。







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