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  • 冬季保暖需要注意哪些事项

    冬季保暖需要注意哪些事项1、头部首先在冬季的时候我们主要需要保暖的地方当然是我们的头部了,头我们都知道最。为一身之主宰,诸阳所会,百脉相通,一旦受到寒邪侵袭,易引。发感冒、鼻炎、头痛、牙痛、三叉。神经痛等。头部还。是最不善于留住热量的部位。研究发。现,静止状态不戴帽子的人,在气温15℃时,头部散失的热量占人体总热量的3 [详细]

    2019-03-08 10:30 分类:养生保健 冬季保暖 血糖 蒙头睡觉
  • 糖尿病的早期症状 吃得多并且尿得也多

    在现代。社会,很多人都处于亚健康的状态,“三高”人群也是越来越多。而高血糖会。严重干扰人们的日常生活和学习,所以得了糖尿病一定要及早治疗。那么糖尿病的早期症状有哪些呢?得了糖尿病应该如何调理呢?赶紧来了解下吧!糖尿病的早期症状>>>糖尿病的早期。症状得糖尿病的各种现象首先需要知道糖尿病有什么症状,你才 [详细]

    2019-03-04 04:02 分类:养生保健 糖尿病
  • 中医养生理念要保证身体三通

    1、心气要通。指心态平和,不生气,会调整。自己的情绪和心情。2、血脉要通。指我们身体的经脉要通的,不能有淤积,只有通畅的血脉才会。有好身体。3、肠胃要通。指肠胃消化功能良好,能很通畅的排便。这样不但能够保证。身体需要的营养,还能够及时排除体内毒素。看看方法很简单,但是。要能够很。好的做到其实不是很容。易,关键是靠平时的 [详细]

    2019-02-20 01:03 分类:养生保健 情绪 肠胃 血脉
  • 冬天为什么你生病 体内湿气重让你病怏怏

    冬季有的。人总是生病,身体免疫力低下,这。是为什么。呢?其实这就是体内湿气重的症状!湿气重怎么办?体内湿气重。怎样祛除?去湿气的食物都有哪些呢?一起来跟小。编了解下吧!湿气重严重危害身体健康,是万病之源现在的人,吃肉吃得太多,吃的食物里。有污染,运动量少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁,所以大便无。法正常。为什么成型的大便很少 [详细]

  • 蜜橘甜橙沐冰的做法

    青团油绿如玉,糯韧绵软、清香扑鼻,肥而不腴,是一款天然绿色的健康小... [详细]

    2019-02-13 01:04 分类:
  • 口苦口淡等异味 四种口味反映身体各种病

    有一部分人的嘴里会出现各种各样的异味,比如口甜、口酸、口臭。等等不要以为这是正常的,这些异味其实都是身体发出的疾病信号。你知道口中异味对应的疾病吗?养生常识告诉你口中异味对应的疾病1、口苦口苦咽干表现:五心烦热,口苦咽干。原因:由肝胆有热、胆气熏蒸所致,常与胆。汁代谢失常有关,多见于急慢性肝炎、胆囊。炎、胆结石和肝胆肿 [详细]

    2019-02-13 01:04 分类:养生保健 养生常识 口中异味 口酸
  • 心梗的症状 心肌梗塞的前兆

    近几年我国的死于心肌梗塞的人成上升趋势,心肌梗。塞在日常生活中都有前兆提示的。只是人们都太大意疏忽了,导致结果令。人悲痛。心肌梗塞主要以预防为主,发生时间快而短,小编今天就说一下心梗的症状。有哪些?心肌梗塞的治疗怎么做?心肌。梗塞原因有哪些?心肌梗塞的前兆包括一、夜间或休息时胸痛休息的时候或者夜间感觉到心前区疼痛时,这 [详细]

  • 嗜睡 越睡越累 是怎么回事 真相原来是这样

    睡觉是大家进行休息养生最重要的方式,但很多人。在睡。觉时,常会遇到以下这些睡眠。问题。常见的睡眠问题1、嗜睡成人的正常睡眠时间往往是八个小时左右,对于嗜。睡的人群而言,往往睡眠的时间会。比较长。造成嗜睡。的因素有很多,但其中最重要的一。个因素就是脾虚湿气重。怎么治疗通过食疗来治愈脾虚湿气重是。比较有效果的,因此亲们可在 [详细]

    2019-01-26 03:28 分类:养生保健 嗜睡是什么原因 越睡越累
  • 最佳夜间保养时间8个小秘诀

    1.睡前按摩辛苦了一天的身体,如果能好好舒缓一下肌肉压力,对肌肉。和皮肤都是一大享受。我们可以用按。摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上,慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位,直至护理液被皮肤吸收。擦完后再美美地水上一觉,保管明早起床会有不一样的感觉。2.预防颈纹辛劳的工作不仅对脊椎造成一定的影响,还会带来颈部细纹出卖你的年龄 [详细]

    2018-12-21 08:34 分类:养生保健 夜间保养 小秘诀
  • 喝粥也会高血糖

    广州的粥品以其名目繁多、风味独特而堪称一绝。所以也有人称广州是“粥品王国”。有人说,糖尿病患者不能吃粥。吃了一。辈子的粥,突然听说早餐吃粥。会升高血糖,尤其是糖尿病患者不宜多吃,这无疑让喜欢粥品。的广东人大感困惑,我们不妨听听专家们的意见。研究发现,糖尿病患者吃粥后的血糖比吃等量干饭的。血糖明显升高。因此,糖尿病患者早 [详细]

    2018-11-22 01:14 分类:养生保健 高血糖
  • 女人体内这物增多小心子宫癌

    子宫肌瘤也被称作是子宫癌。是女性健康的一大杀手,很多。人都因它而受到伤害,有一位女士体内。月经量增多。现象还出现了很久,本来以为没什么的,没想到竟然一查查出了子宫癌,实在是太可怕了,那么子宫癌症状有哪些呢,子宫癌治疗方法有哪些呢?体内这物增多小心子宫癌许多女性饮食或生活习惯的关系,偶尔几次。会感觉生理期的经血量过多,经 [详细]

    2018-11-19 08:01 分类:养生保健 子宫 子宫癌
  • 缺乏维生素e的症状 如何防治维生素E缺乏病

    维生素E是人。体必需的。一种。营养,而缺少它将会给身体带来极大的损害。在日常生活中,我们经常能够看到补充各营养元素的食物、药物,那么缺乏维生素E有哪些症状呢?又应该怎。么预防呢?下面就一起来看看吧。维生素e是人体所必须的,如果人体长期营养不平衡、挑食等都会引起人体维生素的缺乏,因此,日常生活中我们必须注意,尤其是小孩子 [详细]

    2018-11-17 04:09 分类:养生保健 维生素
  • 抽筋不是小事 认清原因 合理保健会更好

    在生活中,你有这个经历吗?在和朋友打球,正打得好好。的,突然,一阵抽筋,你不得不停下来;在晚上睡觉时,在睡梦中,突然出现抽筋,你的小腿肚,一下子变得很硬,这个时候,非常难受。抽筋可以。说是生活中常见的情况,出现抽筋,缓解抽筋显得很重要,首先先来了解一下引起抽筋的原因有哪。些?造成抽筋的原因血液流动异常在。生活中,血液流 [详细]

    2018-11-11 10:33 分类:养生保健 抽筋
  • 嘴角起泡什么原因 3大上火表现

    嘴角起泡让很多人都苦不堪言,但对于嘴角起泡是什么原因,却无人能够说出一二。嘴。角起泡严重的影响到我们的正常生活以及饮食,那么如何才能知道嘴角起泡的原因呢,下面小编带大家一起去学习下。嘴角起泡是什么原因1、唇疱疹这种疾病所导致的水泡一般都长在嘴唇及其周围,并且传染性非常的高,特别是在感冒、发烧、月经期等阶段发病率最高。这 [详细]

    2018-10-22 08:10 分类:养生保健 上火
  • 口腔溃疡维生素 吃它能迅速去火

    有过口腔溃疡的人都知道,那感觉真的有苦难言,吃什么都难受。不少人都已经掌握了一些治口腔溃疡小妙招,但靠谱不靠谱还需要试试才知道。想知道口腔溃疡维生素以及维生素b12的作用吗?那就一起来看看吧。口腔溃疡维生素口腔溃疡往往是因为缺乏微量元素锌、铁,缺乏叶酸、维生素B12。常见疾病口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果,其包 [详细]

    2018-10-20 01:17 分类:养生保健 维生素 口腔溃疡
  • o型腿怎么矫正 你还在这样站着吗

    看一个一人第一眼都是看全身的面貌,但是如果你突然出现了一双O型腿,那。让你的形象就会大打折扣哦。O型腿不仅不好看,还会带来很大的麻烦的,尤其是对于上班族女性而言更是麻烦,快跟小编学习一下如何矫正O型腿吧!根据日本有关的报道指出,很多女性都是很纠结O型腿的,但是现在烦恼的并不是女性了,男性也是加入大了O型腿的行列了O型腿 [详细]

    2018-10-12 08:29 分类:养生保健 o型腿
  • 健康生活小常识 长时间看电视特伤身

    目录:第一章:长时间看电视比用电脑更“伤心”第二章:养生秘方如何尽情看电视不伤。眼第三章:掌握543法则健康看电视第四章:小贴士:家用液晶电视的保养窍门随着生活水平的提高,科技的高速发展,电。视成了每家每户都有的家电,很多人都以看电视来消磨时光,放松心情,但是大家知道吗?其实长时间的看电视,比用电脑还要“伤心”哦,这是 [详细]

    2018-10-07 03:17 分类:养生保健 健康看电视 液晶电视 电视
  • 气虚体质的人如何保健

    常用养生保健方法如下:1.饮食保。健常用的补。气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝。卜、香茹、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。亦可选用补气药膳调养身体。例如人参大枣粥:配方:人参3克,大枣5枚,大米60克制作:大枣去核,与人 [详细]

    2018-10-07 02:58 分类:养生保健 羊肉 锻炼 饮食
  • 睡觉流口水是怎么回事 如何防治睡觉流口水

    睡觉。一般情况下是一件很甜美的事情,但是如果醒来后发现自己的桌子。上或者是枕头上有着一滩口水,会非常的懊恼和尴尬。那么你知道睡觉流口水是怎么回事吗?睡。觉流口水又应该怎么防治呢?下面就让小编给大家。介绍一下吧。目录1、睡觉流口水的原因2、睡觉流口水是脾虚3、成人睡觉流口水是怎么回事4、成人睡觉流。口水怎么办5、老人睡觉 [详细]

  • 睡觉流口水是怎么回事 如何防治睡觉流口水

    睡觉一般情况。下是一件很甜美的事情,但是如果醒来后发现自己的桌子上或者是枕头上有着一滩口水,会非常的懊恼和尴尬。那么你知道睡觉流口水是怎么回事。吗?睡觉流口水又应该怎么防治呢?下面就让小编给。大家介绍一下吧。目录1、睡觉流。口水的原因2、睡觉流口水是脾虚3、成人睡觉流口水是怎么回事4、成人睡觉流口水怎么办5、老人睡觉流 [详细]